Comment Servir 67• 🥞 Petit-déj Express Galette Banane Flocons d’avoine et graines de Chia 🍌

Posted on

67• 🥞 Petit-déj Express Galette Banane Flocons d’avoine et graines de Chia 🍌.

67• 🥞 Petit-déj Express Galette Banane Flocons d’avoine et graines de Chia 🍌

Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous juste un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez également quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de 67• 🥞 Petit-déj Express Galette Banane Flocons d’avoine et graines de Chia 🍌 est peut-être parfaite pour vous. À cuire 67• 🥞 petit-déj express galette banane flocons d’avoine et graines de chia 🍌 tue avoir besoin 9 Ingrédients et 11 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de 67• 🥞 petit-déj express galette banane flocons d’avoine et graines de chia 🍌 :

  1. Fournir 1 banane.
  2. Utilisation 2 œufs.
  3. Vous devez vous préparer 2 c. à café sucre complet.
  4. Vous avez besoin 6 c. à soupe flocons d’avoine.
  5. Vous avez besoin 1/2 sachet de levure chimique.
  6. Utilisation 1/2 c. à soupe d’huile de coco.
  7. Utilisation 2 c. à soupe graines de Chia.
  8. Vous avez besoin 30 ml d’eau froide.
  9. Fournir Facultatif ⚠️ (Miel).
Lire Aussi :  Top 6 Meilleures Recettes de Gâteau choco coco

67• 🥞 Petit-déj Express Galette Banane Flocons d’avoine et graines de Chia 🍌 instructions :

  1. ⚠️ Vous pouvez préparer la pâte la veille en la laissant reposer au frigo toute la nuit afin de gagner du temps le lendemain au petit-déjeuner, ou alors vous pouvez la préparer minute. ⚠️.
  2. Dans un mixeur ajoutez vos bananes en morceaux..
  3. Ajoutez vos œufs..
  4. Versez votre sucre complet..
  5. Et rajoutez votre cuillère d’huile de coco ainsi que vos 30ml d’eau froide..
  6. Mixez une première fois..
  7. Ajoutez maintenant votre 1/2 sachet de levure chimique ainsi que vos cuillères de flocons d’avoine. Mixez à nouveau !.
  8. Ensuite, versez vos cuillères de graines de Chia et mélangez à la cuillère pendant 1 a 2 minutes..
  9. Sur une poêle à feu vif légèrement huilée (d’huile de coco) versez votre pâte, et baissez à feu moyen. Laissez cuire chaque côté pendant 2 à 3 minutes..
  10. Continuez le processus jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de pâte..
  11. Et voilà ! Vos galettes énergisantes et protéinées sont prêtes ! Ajoutez un petit peu de miel sur le dessus si vous le souhaitez et il ne reste plus qu’à les déguster tièdes !! Bonne journée à vous !! 🍌🥞💪🏾.
Lire Aussi :  Les Meilleures Recettes de 🍋Le gâteau au citron🍋

La cuisine est un type d’art et cela prend du temps et de la pratique pour obtenir une expérience et une expérience équivalentes dans le domaine. Il existe de nombreux types de préparations alimentaires ainsi que plusieurs sortes d’aliments provenant de sociétés différentes. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de 67• 🥞 Petit-déj Express Galette Banane Flocons d’avoine et graines de Chia 🍌, cela vous aidera certainement dans vos projets de cuisine.

Si vous trouvez cette 67• 🥞 Petit-déj Express Galette Banane Flocons d’avoine et graines de Chia 🍌 recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *