La Délicieuse Recette du Soupe au butternut et lentilles corail

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Soupe au butternut et lentilles corail. Mouillez avec le bouillon, ajoutez les lentilles corail, sel et poivre. Laissez cuire une vingtaine de minutes, mixez. Pour servir, déposez une pincée de graines germées et quelques graines de courge sur le bol de soupe.

Soupe au butternut et lentilles corail Lavez les lentilles de corail puis ajoutez-les au contenu de la casserole. Ne rajoutez pas de crème liquide et vous éviterez ainsi les mauvaises graisses. Cette soupe butternut lentilles corail est vraiment intéressante en termes de goût et de texture.

La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Soupe au butternut et lentilles corail , nous espérons que vous aimerez il. À faire soupe au butternut et lentilles corail tue avoir besoin 4 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre il.

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Ingrédients de soupe au butternut et lentilles corail :

  1. Préparer 1 courge butternut (environ 1kg).
  2. Vous devez vous préparer 4 poignées de lentilles corail.
  3. Fournir 200 mL crème de coco.
  4. Fournir Épices : gingembre, curcuma, cumin, coriandre, poivre, citronnelle.

Les lentilles ne sont pas mixées et apportent de la mâche à cette soupe. Elles sont juste mariées à la chair de la courge butternut cuite et simplement écrasée et c'est très agréable… Soupe butternut lentilles corail : Faites-cuire également lentilles corail dans de l'eau bouillante, jusqu'à ce qu'elles soient fondantes. Égouttez. Versez le butternut cuit, l'oignon et les lentilles dans récipient. Mixez les ingrédients à l'aide d'un mixeur plongeant par exemple.

Soupe au butternut et lentilles corail instructions :

  1. Éplucher et découper la courge butternut en dés..
  2. Mettre les morceaux de courge dans une casserole et couvrir d'eau bouillante..
  3. Ajouter les lentilles corail, puis couvrir et laisser cuire 25 mn..
  4. Mixer la soupe..
  5. Ajouter la crème de coco et les épices suivant votre goût..
  6. Dégustez !.

Une fois la préparation bien homogène, ajoutez du lait de noisette. Cette soupe peut donc faire guise de repas complet le soir. Potage de courge butternut, lentilles corail et lait de coco. Petite soupe colorée remplie de vitamines!. A la sonnerie, ajouter la courge coupée en petits morceaux, les lentilles au préalable rincées, l'eau et le fond de veau.

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Vous n’avez pas besoin d’être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Soupe au butternut et lentilles corail. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.

Si vous trouvez cette Soupe au butternut et lentilles corail recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.

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